В начале отношений присутствует влюбленность. Это самые яркие ощущения в плане эмоций. Когда хочется ради любимого человека сделать все. Часто в этой влюбленности мы растворяемся в своих партнерах и забываем о себе. Эта стадия отношений прекрасна сильными порывами, сильными эмоциями. Кажется, что жизнь набирает свои обороты. Тело так реагирует, что мы начинаем остро чувствовать даже малейшие нюансы настроения, появляются силы для изменения себя. Это очень энергетически заряженная стадия. Но проходит время. И наша психика приспосабливается к сильным стимулам. Гормональный фон успокаивается и наступает затишье.
Эта внутренняя тишина кажется столь непривычной и спокойной, что можно войти в заблуждение и решить, что чувства угасли, и любви больше нет. Но дело в том, что истинной любви еще не было. И предстоят еще долгие годы притирки и формирования реального взгляда на объект обожания.
Когда влюбленность проходит, с ней уходит и иллюзорный образ любимого человека. Он больше не кажется «божеством», он также как и все может ругаться, быть чем-то недоволен, ленив, безответственен, погружаться в свои страхи и разочаровывать нас.
Это нормальное явление в отношениях. Мало кто может сразу реально посмотреть на человека. Да и мы сами специально, желая понравится, создаем образ себя, а не показываем все свои плюсы и минусы. Это создает определенное напряжение, которое со временем приводит к тому, что мы расслабляемся и больше не скрываем своих особенностей.
И вот настал момент разочарования. Здесь важно выдержать этот новый образ. Принять его и продолжать отношения. Часто на этой стадии распадаются пары, так как разочарование настолько сильно, что его невозможно пережить. Но опять же, мы сами играем главную роль в создании нереального образа. И отвечаем за разрушение иллюзий тоже мы.
Когда проходит стадия разочарования, наступает момент принятия. И здесь задача пары - научиться жить друг с другом уже в реальных образах. Ведь теперь это совсем другие люди, только что приоткрывшие завесу собственной таинственности.
Наступает момент принятия, который далее приводит к очень спокойным отношениям. Уже не требуется получать обратную реакцию, каждый раз откликаться на порывы и ожидания. Супруги принимают друг друга такими, какие они есть. Все, что происходит в отношениях, уже делается не потому, что я хочу сделать приятно своей половинке, а просто потому, что мне самому так хочется. Это очень спокойный быт.
Со временем, когда люди научились быть друг с другом, принимать и смиряться с какими-то особенностями друг друга, их отношения становятся еще более близкими. Уже нет каких-то запретных тем, все чисто, прозрачно и открыто. Можно спокойно шутить, обсуждать какие-то вопросы. В данном случае возникает ощущение близкой дружбы.
И только после этого формируется любовь. На этом этапе многое становится понятно. Супруги чувствуют друг друга. Это есть глубокий истинный и близкий контакт. Уже не стоит вопроса об иллюзиях и ожиданиях. Если что-то отдается, то совершенно безвозмездно.
Далеко не каждая пара доходит до последней стадии. Часто отношения заканчиваются на первой стадии влюбленности. Когда совершенно невозможно отказаться от иллюзий и принять реальность любимого человека.
Чтобы понять, есть ли любовь, подумайте над этими вопросами:
1. На какой стадии отношений я сейчас нахожусь?
2. Что для меня значит любовь?
3. Как я понимаю, что люблю? Как я понимаю, что любят меня?
4. Воспринимаю ли я реально своего любимого человека?
5. Какие иллюзии до сих пор причиняют мне боль?
6. Могу ли я от них отказаться?
Часто любовь путают с влюбленностью. Ведь влюбленность настолько сильна по своему эмоциональному заряду, что становится практически осязаемой. А любовь на столько спокойна и естественна, что часто кажется простой обыденностью. Но на самом деле, именно любовь покоряет своей глубиной и искренностью.
В ситуации разбиралась Анна Баранова, психолог, консультант и руководитель Центра Развития Личности "Life&art".
Женщины склонны к тому чтоб сомневаться, ведь жизнь всегда предлагает выбор, а сделать его порой бывает очень непросто. Если представители сильного пола более решительно подходят к выстраиванию стратегий и методов для достижения цели, то дамы часто просто мечутся от одного соблазна к другому. Если с покупкой новой юбки можно хоть как-то определиться или вернуть потом товар назад в магазин, то с выбором спутника жизни такое провернуть никак нельзя.
Счастливы те, кто уверены в своих чувствах и каждый день понимают, что любимый - тот самый единственный и неповторимый. Но что делать, если сомнения как снежный ком растут с каждым днем и не дают покоя? Как понять свои чувства или же полное их отсутствие? На самом деле это очень непросто. Женщина, которая встречается с любимым человеком, должна нести ответственность за свои мысли, слова и поступки. Сегодня в интернете есть масса тестов для того чтоб узнать свое истинное отношение к любимому парню, но давайте рассмотрим проблему изнутри.
Как самой разобраться в своих чувствах к любимому человеку?
1. Хорошо проанализируйте ситуацию . Во многом влюбленность зависит от периода отношений. Если вы только начали встречаться, ваш любимый человек дарит подарки и сочиняет стихи под луной, то вполне вероятно, что вы потеряете голову и сочтете это настоящей любовью. Но после такого периода наступают серые будни, которые не пропитаны романтикой и безоблачными праздниками любви. Именно поэтому стоит рассматривать свое отношение к парню через несколько месяцев после начала отношений. Если вы действительно прониклись к нему уважением, пониманием и доверием даже без ежедневных букетов цветов и походов в кино. То это самая настоящая любовь. Если же вам резко начало всего этого не хватать, а в любимом человеке с каждый днем обнаруживается все больше недосоатоков, то не стоит портить жизнь ни себе, ни ему.
2. Присмотритесь к самочувствию вашего эго . Как глупо это не звучало б, но если вы чувствуете моральный дискомфорт и желание поскорее сойти на нет в разговоре с любимым человеком, то весьма вероятно, что он вас ущемляет, или подавляет ваше эго. Каждый человек имеет право на собственное мнение, а нежелание идти на компромиссы никак не может говорить об искренности чувств. Это значит, что ваше самолюбие и стойкость принципов и позиции является абсолютной противоположностью чистой искренней любви. Если вы будете любить человека, то мелочи будут не важны - вы научитесь идти на уступки и уважать выбор любимого человека.
3. На отдельном листе бумаге распишите его положительные и отрицательные качества характера . Запишите все пришедшие вам на ум особенности поведения любимого парня в две колонки, если положительных больше, то шансы на то, что вы человека любите, увеличиваются в несколько раз. Но не переживайте если вы найдете массу недостатков, а достоинства будут в меньшинстве, ведь вы сможете разорвать отношения с этим человеком на данном этапе, а не разочароваться, находясь в браке и воспитывая от него детей.
4. Постарайтесь максимально объективно оценить свое отношение к любимому человеку . Сядьте, расслабьтесь и спросите себя: волнуетесь ли ты, когда нет рядом , нужны ли вам его частые звонки и сообщения, смогли бы вы потратить на него еще несколько лет своей жизни? Такие вопросы позволяют самостоятельно оценить собственные взгляды и чувства, ведь диалоги наедине с собой являются самыми искренними и честными.
5. Разберитесь в своих желаниях и целях . Часто девушки теряются в своих чувствах из-за того, что не могут найти общий язык с собой. Если на данном этапе жизни вы мечтаете о свободных отношениях и веселых ночах в клубе, то глупо ожидать, что вам надолго западет в душу милый домашний мальчик, желающий создавать семью уже в 20 лет. Постарайтесь понять: готовы ли вы к серьезным отношениям, сколько необходимо вам для счастья решительных шагов с мужской стороны и т.п. Часто девушки и женщины, которые задаются вопросом о том, любят ли они конкретного мужчину, просто не могут понять себя. Возможно, на данном этапе жизни вам лучше посвятить себя работе, а не тратить годы на сомнения и догадки.
6. Наконец, спросите его мнение . Часто мужчины сами сомневаются в искренности чувств любимой, но боятся в этом признаться и себе и ей. Если вы сами проявите инициативу и поинтересуетесь у него: ощущает ли он вашу любовь, то вполне вероятно, что получите весьма объективный взгляд со стороны. Научитесь общаться с любимым человеком, ведь это действительно важно для хороших взаимных доверительных отношений. Если же вы не можете решиться на такой шаг или ожидаете отрицательного ответа, то вполне вероятно, что сами сомневаетесь в своих чувствах. Мужчина всегда скажет вам: ощущает ли он вашу любовь, внимание и заботу или нет.
Как понять, люблю ли я человека, с которым живу
(вместе мы около 2-х лет)? У меня иногда возникают состояния, в которых мне кажется, что я не способна вообще любить, а только могу требовать еще внимания, заботы и т.д.
С уважением, Мария.
---
Здравствуйте, Мария! Я Вас понимаю – сама прошла через подобное: тоже не могла понять, люблю ли человека на самом деле
. Начала анализировать, разбираться и пришла к определённым выводам, которыми сейчас и поделюсь с Вами.
Для начала давайте подумаем, ПОЧЕМУ возникают сомнения в своих чувствах? Откуда берутся мысли о том, что мы ?
Первое время, так называемый конфетно-букетный период , мы даже не сомневаемся в своих чувствах – мы точно знаем, что любим этого человека. Мы в этом уверены.
Но по прошествии какого-то времени, сняв розовые очки, мы начинаем задумываться, а соответствуют ли наши представления реальности? По-настоящему ли всё это? И тут вместо чувств в нас начинает говорить холодный и расчетливый разум . Разум, в отличие от сердца, любить действительно не умеет. Разум есть у каждого, и он потому и холодный, чтобы охлаждать пыл наших чувств – а то можно таких дров наломать… И его проявления – вполне нормальное, даже желательное явление.
У каждого человека есть своё эго : ещё одно необходимое условие существования человека, именно эго не позволяет нам растворяться в других и оставаться собой. Именно оно и говорит нам, что любить надо только себя , именно из-за него может появиться иллюзия, что мы не умеем любить и требуем только внимания и заботы от других.
Это тоже вполне нормальное явление. Так что первое, что я хочу сказать Вам, Мария, — не волнуйтесь, не переживайте!
Понятие ЛЮБОВЬ – у каждого своё, каждый переживает это по-своему, у каждого свои критерии определения, что такое любовь. Но кое-что общее есть у всех: любовь неразрывно связана с хорошими, близкими, тёплыми двух людей , с ощущением комфорта, когда они находятся рядом, с чувством радости от встречи и спокойствия, когда любимый человек рядом .
Хорошо бы было, конечно, иметь этакую индикаторную полоску : взял её в руки, посмотрел на цвет – и точно понял, любовь или не любовь. Но этой полоски ещё не изобрели, поэтому определять любовь мы будем как раз по тем качествам, переживаниям, которые я описала выше.
Как определить, любишь ли ты ?
Ответьте на вопросы (блиц-тест ):- Вам хорошо рядом с этим человеком?
- Вы чувствуете спокойствие, радость рядом с ним?
- Вы стремитесь ему навстречу?
Если все три ответа «да» — то тёплые, приятные. Если появляется коварное «нет» — то что-то не так. Причём: отвечать на вопросы надо «в среднем», то есть не после каких-то особо приятных или неприятных событий, а когда ничего особенного не происходит.
Ещё один метод
. (Отвечать тоже нужно «на трезвую голову», спокойную от сильных эмоций.)
Выпишите на лист бумаги в две колонки хорошие и не очень качества этого человека
. Это определяет Ваше отношение к нему
, Ваше видение его.
Чего получилось больше? Хороших качеств или плохих?
Если хороших – ещё одна радостная примета, ещё одно свидетельство Вашего хорошего отношения к этому человеку.
На предыдущие вопросы мы отвечали умом, а теперь давайте спросим у своего сердца , что же думает оно. Следующая техника чем-то похожа на медитацию .
Поудобнее устройтесь в кресле (на диване, или даже на полу – на мягком ковре – это уже как удобнее. Главное, чтобы была возможность провести на этой поверхности и в этой позе минимум полчаса). Ещё одно обязательное условие – необходимо полное спокойствие, никто и ничто не должно Вас отвлекать. По себе знаю, что условие достаточно сложное, но тем не менее оно необходимо. Постарайтесь избавиться ото всех мыслей, абсолютно ото всех. Проще всего это сделать, сосредоточившись на своём дыхании. Расслабьтесь. Расслабьтесь и телом и разумом – слушайте своё дыхание.
Когда почувствуете, что совсем спокойны и ничто не отвлекает, никакие мысли не лезут в голову – представьте этого человека
(с которым живёте около двух лет). Представлять можно как угодно – или в действии, или его фотографию – неважно. Важно то, что это должен быть именно он. Представили? Какие ощущения Вы испытываете? Что захотелось сделать – подойти и обнять или убежать? Что вы почувствовали – тепло или холод? Тут нужно внимательно уловить все до единой свои эмоции
, которые возникли с появлением образа.
К сожалению, в расшифровке эмоций я Вам уже помочь вряд ли смогу – тут всё настолько индивидуально, что кроме Вас правильно их никто и не расшифрует.
И последний метод
. Есть такая пословица: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем»
. Грустная такая, невесёлая пословица. Но тем не менее – невероятно правдивая. Её мы тоже можем использовать для себя.
Просто представьте, что этого человека нет в вашей жизни
. Больше нет, или же никогда и не было (только осторожно представляйте и ни в коем случае не зацикливайтесь на этом – тут яркие краски не нужны).
Что вы чувствуете, что думаете? В какую сторону всё изменилось и изменилось ли вообще? Ведь всегда самую точную оценку значимости для нас какого-то предмета, а тем более человека мы можем дать только тогда, когда его у нас нет. Или якобы нет.
Результат размышления на эту тему очень эффективен для понимания того, как на самом деле мы относимся к человеку .
И в моём случае именно он и был решающим – когда мне стоило лишь представить, что моего любимого человека нет в моей жизни, я непроизвольно заплакала. Мне стало очень плохо без него. И после этих всех экспериментов над собой я просто позвонила ему, мы договорились встретиться – и в тот же вечер я была точно уверена, что люблю его . И мне с ним было очень-очень хорошо. И я уже ни в чём не сомневалась.
Мария, надеюсь, что вы сможете разобраться в своих чувствах . И помните – если вы с этим человеком вместе около двух лет – то это неспроста. Думаю, что он Вам всё-таки дорог. Надеюсь на самое лучшее стечение ваших жизненных обстоятельств и желаю Вам удачи!
При копировании этой статьи активная , не закрытая от поисковиков ссылка на сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Любовные отношения достаточно легко построить. Мужчин и женщин очень много. Нужно всего лишь выбрать кандидата, с которым было бы интересно иметь отношения. Однако нередко девушки начинают сомневаться в своем выборе. Стоит понимать, что то время, которое вы потратите на нелюбимого парня, уже невозможно будет вернуть. Еще серьезнее становится ситуация, если девушка хочет или внезапно беременеет. Нужно быть уверенными в том, что девушка любит парня.
Поскольку парни всегда встречаются с теми, кто им нравится, у них таких проблем не возникает. Однако современные девушки не всегда выбирают парней по любви. Как понять, какие чувства вы испытываете к партнеру?.
Природа любви
Когда люди говорят о любви, они обычно задают три основных вопроса:
- Является ли человеческая любовь исключительно субъективной, результатом эмоционального состояния любящих, при котором они открывают достоинства друг друга?
- Является ли любовь психофизиологическим феноменом или только физиологическим? Основана ли она лишь на половом желании, как утверждал Фрейд, или не зависит от физиологических процессов?
- Является ли любовь процессом, присущим самой природе человека? Она изобретена им в определенный момент истории или же это литературный вымысел?
Человек не заботится о том, чтобы подготовить свой интеллект для открытия истины, он только все бесконечно запутывает и усложняет. Людей не устраивают легкие решения, предпочитая усложненные, запутанные знания. Чем сложнее идея, тем более правильной она кажется людям, которые сложность отождествляют с истинностью. Но истину можно объяснить терминами, понятными любому. Чем проще язык для описания определенных явлений, тем труднее ученым осознать его, словно для них открытое слово что-то вроде шифра, предназначенного для сокрытия, а не для раскрытия истины.
Любовь – это не чувство. Это сила основополагающего принципа, которая может проявляться по-разному: через влечение к определенным людям, через чувство терпимости и доброты к ближнему или страстную любовь к человеку противоположного пола. Она не является чувством, хотя и вызывает его: влечение и отвращение, симпатия и ненависть.
Любовь – биологическая необходимость, потому что представляет собой давление, побуждающее человека, в зависимости от собственных качеств и черт, направлять эту силу на простое сексуальное наслаждение, размножение или же на высшие формы самореализации.
Любовь ни хороша, ни плоха. Это чистая энергия. Человек сам придает ей качество, направляя на добро, созидание, братство или же на ненависть, фанатизм, разрушение.
Любовь с первого взгляда никогда не бывает истинной, это лишь магнетическое притяжение между людьми противоположного пола. Истинная любовь всегда является результатом осознанного, направляемого процесса и никогда не рождается после первого контакта.
Любовь – значит, не только нравиться, подстраиваться под любимого человека, помогать, поддерживать и т. д. Любовь – это еще и противоречить мнению любимого партнера, злиться, огорчать его и т. д.
Любовь – это и хорошие, и плохие эмоции. Любящий человек причиняет добро, но, если нужно, может проявлять строгость. Более того, нет таких семей, где царит утопия. Существуют семьи, где партнеры не только радуют друг друга, но и огорчают, создают проблемы, причиняют боль.
Нужно не только делать счастливым своего партнера и не только упрощать ему жизнь, но и воспитывать его, перечить, причинять боль, осложнять жизнь, если это уместно и необходимо. Сложности заставляют человека действовать, развиваться, учиться решать вопросы. И это тоже все делается с любовью.
Проблемы в отношениях возникают тогда, когда хочется любимого человека только радовать и возникает страх перед тем, чтобы осудить его или поссориться с ним. Мир двояк – и любовь двояка: плохое и хорошее априори присутствуют в жизни любого человека. Нельзя любимого только радовать – это делает его ленивым, инфантильным, бездумным, пассивным и т. д. Кстати, только мать может любить ребенка безусловно, без требований и наказаний. Поэтому если женщина и мужчина проявляют подобные чувства, то это взращивает «детей» в тех, кого они любят, то есть делают партнеров инфантильными.
Любовь – это и отдавать, и получать; и позволять, и требовать; и помогать, и нуждаться в помощи; и быть самостоятельным, и быть зависимым. Другими словами, любовь – это совмещение двух крайностей воедино. Ошибочно полагать, что любовь – значит, только радовать своего любимого человека. Если ваша любовь взращивает в партнере негативные стороны его личности, то вы неверно проявляете свои чувства. Любовь направлена на улучшение жизни партнеров, а не на ухудшение. Если кто-то становится хуже в любовных отношениях, значит, один или оба партнера неправильно понимают и проявляют свою любовь.
Как понять, что вы любите своего мужчину?
Любовь является многогранным чувством, которое не сразу можно распознать. Здесь можно говорить о том, что человеку постоянно хочется быть рядом с любимым. Также под любовью понимается желание создать семью с партнером. Однако все это может как доказывать, так и опровергать любовные чувства. Как же понять, что вы любите своего мужчину?
- На каком этапе решается вопрос? Если вы только начали встречаться с парнем, тогда будет очень сложно определиться в чувствах. Чаще люди испытывают страсть и влюбленность в начале отношений. Однако о любви можно говорить лишь тогда, когда в отношениях наступят серые будни, парень перестанет ежедневно удивлять девушку, они начнут жить вместе, сталкиваться с трудностями и решать совместные проблемы. Если к парню даже при всех этих монотонных и неприятных событиях остается уважение и понимание, тогда вы любите.
- Насколько вам комфортно с парнем? Порой люди не расстаются из-за мелочей и небольшой раздраженности. Они любят или речь идет о чем-то другом? Люди сохраняют «неудобные» отношения по разным причинам. Однако о любви можно говорить, если вам комфортно с вашим партнером. Вы можете обсуждать с ним неприятные темы, вам не хочется уйти от него после ссоры, вы решаете проблемы совместно и т. д.
- Вы видите своего парня плохим или хорошим? Какие недостатки и достоинства вы можете назвать у своего партнера? Если вы называете только достоинства, тогда вы влюблены. Если вы говорите преимущественно о недостатках, тогда вы возмущены, не удовлетворены своим выбором. Однако любящий человек может рассказать о своем любимом как плохое, так и хорошее. Он видит его и с хорошей, и с плохой стороны, и это все равно его заставляет любить.
- Видите ли вы свою старость рядом с парнем? Хорошо определить свои чувства можно по тому, насколько сильно люди готовы вместе встретить свою старость. Готов ли мужчина увидеть свою красивую женщину старой? Девушка может увидеть своего парня рядом с собой, когда она постареет и он многое уже не сможет ради нее сделать? Любовь проявляется тогда, когда люди готовы оставаться друг с другом и в молодости, и в старости.
- Для чего вы построили отношения с парнем? Если быть честными, то некоторые девушки могут признаться, что на самом деле не хотят быть одинокими. Есть барышни, которые заводят отношения, чтобы испытывать чью-то любовь на себе. А есть дамы, которые намерены иметь отношения недлительное время. Любовь проявляется тогда, когда девушка не только хочет долгих отношений и семьи, но и видит своим суженым именно того парня, с которым уже встречается.
- Спросите парня, любите ли вы его. Со стороны тоже можно определить, как девушка относится к своему парню. Как говорится, если человек любит, это чувствуется. Парень будет чувствовать, что вы его любите. Если он сомневается, сам колеблется или постоянно испытывает дискомфорт, то данный вопрос поможет разрешить конфликтную ситуацию.
Если поинтересоваться мнением партнера о том, чувствует ли он, что вы его любите, то может выясниться, что даже при искренней любви к нему он этого не чувствует. Часто в отношениях возникают разногласия только потому, что партнеры действительно друг друга любят, только неправильно выражают свою любовь.
Спросите своего парня, чего ему не хватает, чтобы почувствовать себя любимым. У каждого человека есть свои критерии того, как они поймут, что их любят. Если им соответствовать, тогда партнер будет чувствовать вашу любовь. Ведь любовь – это чувство, которое зарождается у вас внутри, а проявляется во внешнем мире через то, что вы радуете своего партнера тем и так, как он этого хочет.
Не имеет значения, насколько глупыми являются те проявления, которые желает видеть парень с вашей стороны. Если для него проявлением любви является то, что вы ему ежедневно кушать готовите, тогда радуйте его этим. Ведь и девушки порой негодуют из-за того, что парни чего-то не делают ради них. Это все потому, что какой-то красавице было бы приятно получать цветы в подарок, чтобы чувствовать себя любимой.
Кого вы любите – реального парня или тот образ, который на него накладываете?
Часто люди не замечают того, что начинают влюбляться в те образы, которые сами же и лепят. Вспомните естественные желания любого человека, когда он желает убрать недостатки в любимом партнере, изменить его, жить гармонично благодаря тому, что оба будут друг под друга подстраиваться.
Когда мужчина и женщина встречаются, они желают понравиться друг другу. Напоказ выставляются те качества и то поведение, которое приветствуется и радует. Уже происходит некоторое сокрытие истинных фактов и обман. По мере того как отношения развиваются, партнеры показывают свои неприглядные стороны, то есть недостатки. Поскольку мужчина и женщина уже очарованы друг другом, они не расстаются, а ощущают естественное желание изменить друг в друге то, что является их недостатками. Происходит процесс подстраивания. Порой он происходит неосознанно, но иногда партнеры намеренно принимают решение в чем-то друг другу уступить и где-то «прогнуться», отступить от своих принципов.
Обман (сокрытие истинного лица), манипуляция с целью изменить недостатки партнера, подстраивание друг под друга – возникает вопрос: за что люди любят друг друга? Они ведь, по сути, не знают партнеров. В чем-то они лгут, где-то пытаются себя ограничить, ущемляют и т. д. Выходит, что мужчина и женщина не знают друг друга. Вот почему говорят, что нужно потратить годы, чтобы узнать другого человека. Кого люди любят: своих партнеров или те образы, которые они сами же лепят из них?
Вступая в любовные отношения, у каждого человека есть свой образ партнера, с которым он мог бы быть счастлив. Довольно часто люди смотрят не на личностей, с которыми действительно встречаются, а на те образы, которые они собираются из них вылепить. Вот откуда берутся выражения: «Я знаю, каким он может быть… Она – хороший человек, я знаю… Я все сделаю, чтобы он изменился в лучшую сторону». Люди не видят перед собой тех, с кем на самом деле строят отношения. Они видят образы, которые собираются вылепить из своих любимых.
Часто люди любят не друг друга, а те образы и даже роли, которые играют их партнеры, лишь бы только избежать очередных скандалов и разногласий. Мужчина не изменяет, поскольку просто об этом не говорит. Женщина улыбается, хотя в душе испытывает скуку и равнодушие. Люди часто играют роли – они изображают то, что хотят увидеть их любимые партнеры. Для чего? Чтобы сохранить отношения, избежать лишних ссор, их любили и ласкали. Так поступают многие, если не сказать, что все. Возникает естественный вопрос: кого же люди любят – партнеров или те образы, которые они вылепили из них, заставляя играть, чтобы сохранить спокойствие в отношениях? Наверное, люди не любят. Они влюблены в то, что хотели бы видеть в своих партнерах, если бы те были идеальными и гармоничными. Но люди неидеальны, лживы и даже эгоистичны. Они никого не любят, а желают видеть то, что им будет нравиться.
Итог
В своих чувствах можно легко запутаться. Однако они обычно проверяются со временем и после прохождения многих проблем, когда пара только укрепляется с появлением трудностей.
Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее. Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас. Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.
Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!
Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу. Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум. Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.
Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.
Признаки любви
Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:
- Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
- Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
- Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
- Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
- Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
- Жертвенность . Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.
Несколько способов понять, любишь ли ты
Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.
Способ № 1. Тест
Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:
- Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
- Вы стремитесь сделать его счастливым?
- Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
- Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
- Считаете ли вы часы до встречи с ним?
- Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)
- Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
- Продолжительное расставание с ним тревожит вас?
Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.
Способ № 2. Плюсы и минусы
Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.
Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.
Способ № 3. Медитация
Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.
Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.
Способ № 4. «Его больше нет»
Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались. О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими. Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.
Любовь или привязанность?
Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.
Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.
Главная особенность привязанности – не бескорыстие и счастье, а зависимость и иногда страдания, которые испытывает зависимый человек. Если привязанность сопровождается особыми чувствами, которые лишают человека свободы, можно говорить о психологической одержимости.
Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно. Любите и будьте любимы!
