Каждый человек хочет быть счастливым. И это хорошо. А если еще и вся семья счастлива – это еще лучше. Но что же делать, если этот не так? Иногда кажется, что каждый член семьи идет своим путем: у детей есть школа, секции, кружки, а супруги постоянно заняты на работе. Как же достичь успеха в семейном деле? Как создать счастливую семью? Оказывается, все очень просто.
КАК СОЗДАТЬ СЧАСТЛИВУЮ СЕМЬЮ: ЧТО ДЕЛАЕТ СЕМЬЮ СЧАСТЛИВОЙ
- Лозунг!
Для начала, нужно определиться с семейным лозунгом! Это будет хорошим началом в вашем “проекте” как создать счастливую семью. Он должен быть позитивным и основан на созидательных началах. Как и в уважающих себя успешных компаниях, счастливые семьи имеют свой лозунг или слоган. Таким образом дети будут понимать семейные ценности с самого начала и будут не только их уважать, но и приумножать.
- Совместное путешествие.
Если вы можете себе позволить, организуйте поездку к своим дальним родственникам по какому-либо случаю или без. Таким образом вы сохраните свои отношения с родными людьми, а также познакомите их со своими детьми. И вообще, возьмите с собой бабушек и дедушек! Совместное путешествие несомненно сплотит вашу семью и сделает вас .
- Истории прошлого.
Попутешествуйте не выходя из дома, рассказывая детям свои истории из прошлого. Вы также можете пригласить старшее поколение, чтобы они дополнили ваш рассказ и предали ему еще больше шарма и красоты. История и традиции семьи очень важная вещь, и они должны передаваться из поколения в поколение, в частности, посредством историй и рассказов. Таким образом ваша семья станет счастливой, и это счастье будет передаваться из поколения в поколение.
- Связь поколений.
Делайте так, чтобы внуки и внучки как можно больше общались со своими дедушками и бабушками. Старшее поколение не только может помочь Вам , но и сделать их более спокойными и послушными. От этого взаимодействия выиграют все, так как семья станет только крепче.
- Семейные ритуалы и традиции.
Создайте еженедельные занятия, которые Вы будете делать всей семьей: смотреть фильм, делать пиццу, ходить на рынок за продуктами. Также можно делать общие фотографии, распечатывать их и оформлять семейный фотоальбом. Добрые семейные традиции делают всех членов семьи счастливыми.
- Совместный труд.
Найдите время сделать что-то полезное всей семьей безвозмездно. Не так уж и сложно заранее запланировать субботник, уборку в близлежащем парке или любую другую общественную работу. Это научит детей правильным ценностям, сочувствию и сопереживанию. А также совместный труд делает семью счастливой и сплоченной. Это поможет вам на долгие годы.
- Волонтерская деятельность.
Волонтерство – это возможность вложить свое время для помощи обществу и сделать что-то хорошее. Проведенное с семьей время волонтерства прививает детям и правильные ценности и учат их важности безвозмездной помощи. Это может быть субботник, сбор мусора или уборка территории. Или можно принять участие в велопробеге, приуроченному ко дню борьбы с какой-либо болезнью. Главное, чтобы вся семья принимала участие.
- Общение один на один.
Время проведенное вместе очень важно как и общение с детьми тет-а-тет. Каждый ребенок должен чувствовать, что он уникален и каждый из родителей заинтересован в нем, в его интересах и развитии. Старайтесь уделить этому время практически каждый день, чтобы все дети получили частичку индивидуального общения. От этого Ваши дети будут расти счастливым, что поможет вам в вопросе: как создать счастливую семью.
- Распределение домашних обязанностей.
У каждого в семье должно быть распределение домашних обязанностей, в том числе и у детей. Главное распределить их таким образом, чтобы всегда был выбор. Сходить погулять с собакой или протереть пыль в комнате. Однообразие ввергает любого в скуку и уныние. Продумайте список обязанностей, распечатайте и повесьте его на видное место, чтобы не услышать в свой адрес: «Разве я это должен делать?» или «Да? Ты мне этого не говорил». Тогда рутина домашних дел не помешает вам создать счастливую семью.
- Совместный семейный ужин .
Семьи, которые едят вместе гораздо более счастливые и здоровые, так как это еще один повод всем пообщаться на общие темы и обсудить планы на будущее. Таким образом, Вы не только обеспечиваете детей , но и можете контролировать величину порций, чтобы избежать переедания. Более того, попробуйте ужинать, будучи одетыми в домашнюю одежду – таким образом Вы еще больше подчеркнете важность семейного домашнего общения. Так каждый член семьи будет чувствовать себя нужным и счастливым.
- Открытое общение.
Как создать счастливую семью? Ответ прост. Счастливые семьи живут общением. Постоянное общение внутри семьи – отличное правило, которые должно быть в каждой ячейке общества. Открытый диалог помогает каждому члену семьи в решении той или иной ситуации. Особенно, когда речь заходит о детях, кому при этом требуется особое внимание. Поддерживать общение помогает совместный ужин, поход в кино или на прогулку.
Удостоверьтесь, что каждый член семьи имеет право свободно высказываться, равно как и уметь слушать других. Просто не перебивайте друг друга и думайте не только о себе и своих интересах. Каждый член семьи делает семью счастливой, если приносит свой личный вклад.
Надеемся, эти советы помогут Вам укрепить семейные связи и создать счастливую семью. Успехов в ваших начинаниях. У Вас все получится. Будьте счастливы и здоровы !
Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.
Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.
1. Делитесь друг с другом
Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.
2. Помните, это пройдёт
Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.
3. Проявляйте больше страсти
Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.
4. Не ругайте детей
Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.
5. Забудьте о мелких проблемах
Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.
6. Заполните холодильник
Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.
7. Уделите себе время
Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.
8. Не сдерживайте эмоции
Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.
9. Не принимайте всё близко к сердцу
Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.
10. Идите на компромисс
Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.
11. Не принимайте свои отношения как должное
Над ними постоянно нужно работать.
12. Будьте спонтанными
Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.
13. Проявляйте вежливость
Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.
14. Будьте терпеливы
Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.
15. Празднуйте
Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.
16. Найдите общие увлечения
Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.
17. Проводите время вместе
Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.
18. Высказывайте пожелания вслух
19. Ходите на вечеринки вместе
Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.
20. Ведите совместный бюджет
При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.
21. Удивляйте друг друга
Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.
22. Проявляйте признательность
Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.
23. Помогайте и поддерживайте
Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.
24. Не критикуйте
Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.
25. Смейтесь друг над другом
Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.
26. Чаще общайтесь
Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.
27. Заводите друзей
Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.
28. Будьте щедрыми
Особенно это касается двух вещей — времени и денег.
29. Будьте счастливыми
Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.
30. Не занимайте оборонительную позицию
Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.
31. Доверяйте и заслуживайте доверие
В браке очень важна взаимная открытость.
32. Помните о причинах влюблённости
Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.
33. Делайте комплименты
Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.
34. Прилагайте усилия
Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.
35. Наслаждайтесь своим браком
Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.
— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.
— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.
— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.
— Этап любви.
До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.
Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.
Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.
Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа , то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?
А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.
Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.
Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.
Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?
Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.
Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?
Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.
Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.
Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева
Вконтакте
В налаживании семейных отношений есть по крайней мере два пути: притирка и строительство. Путь сердца и путь разума. Женский и мужской подход в выстраивании отношений. См.→
Насколько и как вы любите друг друга - это разговор один. Живете ли вы семьей, и какой семьей - разговор другой. А какие у вас при всем этом отношения - это совсем про третье. Так как же строить и поддерживать прочные и теплые семейные отношения?
Прочность семьи складывается из трех вещей: налаженная жизнь, привлекательность партнеров и наличие общности в семье. Налаженная жизнь - это хорошая житейская база, налаженные отношения, определенность с властью в семье и (в случае чего) культура разборок. Привлекательность партнеров - это их статус, имидж, секс и любовь. Общность в семье создается общими ценностями и взглядами, общими заботами и общими перспективами, необходимое условие для этого - доверительное и открытое общение. См.→
Хорошие отношения всегда легче строить изначально, чем переделывать позже. Изначально задайте тот формат и стиль отношений, который вы считаете обязательным. Невнимательность к этому пункту в отношениях чревато будущими конфликтами и разборками. См.→
Чтобы ваши отношения стали налаженными,
- Разберитесь, определитесь, что вы хотите: ваши цели и ценности в отношениях.
- Разберитесь, определитесь, в каких конкретных формах и сценариях вам все это нужно,
- Расскажите это партнеру так, чтобы он это понял, и поймите то, что нужно партнеру,
- Договоритесь о взаимоприемлемых вариантах. См.→
Варианты решения главных вопросов семейной жизни
О совместном проживании. Совместное проживание супругов чрезвычайно желательно как укрепляющее семью и отражающее высокий уровень отношений, но не является обязательным. Соответственно, не является трагедией, если в силу каких-то обстоятельств один из супругов решил пожить отдельно. См.→
О праве на личную жизнь. Свободные люди, вступая в брак, так и остаются свободными людьми. Муж не является собственностью жены, жена не является собственностью мужа. См.→
Верность и измена. Люди высокой культуры по этим вопросам договариваются всегда. Для всех остальных эти вопросы - источник предельной опасности. См.→
Как поддерживать теплоту и близость в семье? О благодарности в семейных отношениях см.
