Первый месяц жизни для маленького человечка очень важный этап. Он считается одним из сложных не только в педиатрии, но и для родителей. Потому новоиспеченные мамы и папы часто задаются вопросом, что должен уметь ребенок в 1 месяц? Особых навыков у малыша не наблюдается, но этот период не повод упускать занятия и учитывать много важных моментов.
В первые четыре недели у ребенка происходит психомоторное, эмоциональное и физическое развитие. Все эти элементы пока находятся на примитивном уровне. В течение 1 месяца после рождения необходимо соблюдать не только режим дня, но и правила гигиены, а также совокупность других действий.
Изначально, человек рождается с целым комплексом условных рефлексов, которые забываются им к концу первого года жизни. Новорожденный ребенок в первый месяц адаптируется к окружающей среде. Особенно этот момент важен в первые четыре дня.
Однако сразу же после рождения он хаотично, но активно двигает конечностями. В спокойном состоянии его ручки находятся в согнутом положении и прижаты к телу. При этом ладошки сжаты в кулачок. Когда малыш спит, то ладошки разжимаются. Ножки же разведены и постоянно подтягиваются к животику. У него еще свежи воспоминания нахождения в утробе.
При положении лежа на спине, его голова повернута либо вправо, либо влево. Держать головку ровно он научится только ко второму месяцу жизни, и то ненадолго, всего лишь секунд на десять. У малыша присутствует рефлекс. Если взять его за голову, то ножки попеременно начинают двигаться. Физическое развитие обусловлено прибавлением веса в первый месяц и роста. Существуют усредненные показатели.
Вес – 3,6 -4,5 килограмм. Рост – 50 – 56 сантиметров.
Мальчики:
Вес – 3,6 – 5 килограмм. Рост – 51 – 56,5 сантиметров.
Нет повода для беспокойства, если ребенок не добрал в весе и росте. Здесь играют большую роль гены. Если малыш имеет невысоких родителей, то и его рост будет средним или ниже того.
В среднем ляльки в этот месяц прибавляют по 100-150 грамм в неделю. Однако в первую неделю они могут потерять до 10 процентов своего веса, из организма уходит жидкость. Ее потеря восстанавливается маминым молоком. Ко второму месяцу его вес увеличить от 400 до 600 грамм.
Адаптационный период также обусловлен своеобразной перестройкой внутренних органов на стандартный режим. Будучи в утробе, малыш получал все необходимое через плаценту. В течение нескольких дней кровяные тельца, «внутриутробные снабженцы» постепенно разрушаются. Видоизменению подвергается и желудочно-кишечный тракт. Потому нередко у них случаются колики.
В первые два дня малыши получают прививки. Вакцинацию повторяют по намеченному, утвержденному плану.
Психомоторные навыки
Психомоторные навыки ребенка в 1 месяц выражены в реакциях. Существует семь основных, естественных рефлекса:
- Поисковый. Прикасаясь к уголку рта малыша не трудно заметить, как он, буквально моментально, начинает кривить губки и поворачивать голову в поисках маминой груди. Если продолжить тревожить ротик более глубоко, то малыш выразит недовольство и будет пытаться увернуться.
- Если провести по губам пустышкой или пальцем, то тем самым пробудится сосательный рефлекс, функционирующий и как добыча пропитания, и как успокоительное. Данный рефлекс сохраняется на протяжении первого года жизни.
- Хватательный рефлекс. Положив пальцы в ладошку, можно почувствовать, как ребенок крепко схватится за них и крепко сожмет ладошки.
- Если надавить на серединку ладошки, то сработает ладонно-ротовой рефлекс. Малыш приоткрывает ротик.
- Защита, как способ выжить. Если положить грудничка на животик, то он автоматически повернет голову на бок. Ребенку в здоровом состоянии, ночью не страшно спать на животе, он не задохнется.
- Имитация ходьбы. Проверить данный рефлекс можно, взяв ребенка на руки. При этом его стопы должны слегка качаться твердой поверхности. Он начнет попеременно двигать ногами, напоминая ходьбу. Нужно обратить внимание на то, что ноги должны чередоваться. Если малыш выполняет такие движения только одной ножкой, то следует проконсультироваться с педиатром.
- Несмотря на то что малыши начинают ползать значительно позже, и то не все, рефлекс этот врожденный. Выложив кроху на животик и прикоснувшись к его стопам, можно увидеть, как он пытается ползти.
Примерно, с третьей недели грудничок пытается копировать мамину мимику. На уровне интуиции новорожденный хорошо чувствует эмоциональное состояние мамы и папы. Если они раздражены, то и кроха начнет капризничать.
У него также развиты органы чувств, осязание, обоняние вкусовые рецепторы. Он безошибочно распознает маму по запаху и откликается на любое прикосновение. Именно эти рецепторы работаю в совершенстве в первый месяц жизни. Специалисты предполагают, что вкусовые рецепторы развиваются еще внутри утробы.
Чуть хуже у малыша развиты органы зрения и слуха. Зрение развивается постепенно, а на первых порах он видит все только в черно-белом цвете. Затем, он начинает отличать красный и желтый цвет. За то он способен разглядеть полоски как вертикальные, так и горизонтальные и клетку. Основные цвета он научится различать только к пяти месяцам.
Что он еще умеет делать? Находить источник звука даже, если он один в комнате. Он безошибочно сможет отличить мамин голос от других. Ребенку с первых дней нужно ставить разнообразную музыку, читать сказки, петь песенки, учитывая, что малыши этого возраста предпочитают высокие тона. Особенно выручают мам аудиокниги с детскими сказками, когда имеются неотложные дела, а ребенок находится один в своей кроватке.
Насколько развиты эмоции?
У месячного малыша довольно скудный набор эмоций. Осознанно улыбаться он научится только ко второму месяцу. Его взаимодействие с окружающим происходит при помощи передачи звуков, двигательной активности, гримас. По сути, это коммуникативные навыки, характерные для ребенка в 1 месяц развития:
Аспекты грамотного ухода за младенцем
Зная периоды сна и бодрствования, маме будет немного легче распланировать свой день. Первые несколько недель сон малыша в среднем составляет около 20 часов в сутки. В те моменты, когда он не спит, необходимо быть вместе с ним, общаясь, играя, прогуливаясь. Для него это очень важно.
Развить и укрепить его физические навыки помогут водные процедуры, а с применением упражнений можно получить максимальный эффект. Длительность купания на первых порах не должна превышать 15 минут. Затем ее постепенно увеличивают до получаса. Важна и температура воды. Вначале она равна 37 градусам, а затем, каждые четыре дня ее следует понижать на один градус.
Процесс закаливания начинают не раньше трех или даже четырех месяцев. Недоношенных детей начинают купать только спустя неделю при температуре не менее 38 градусов. Температура в ванной должна быть не ниже 25 градусов. Это касается как детей, родившихся в срок, так и тех, кто родился раньше предполагаемого срока.
Гигиена особа важна на любом этапе. Ребенок всегда должен быть сухим. До года, малышей купают каждый день. К ежедневным процедурам относится прочищение глазных и носовых пазух. Необходимо поддерживать чистоту в доме, постоянно проветривая комнату, когда крохи нет в ней.
Прогулки с ребенком можно совершать на десятый день, если температура воздуха на улице не ниже 10 градусов. Длительность первых прогулок составляет 10-20 минут. Не торопясь, их следует увеличить до 2,5 часов в день. Особо хорошо влияет на все органы дневной сон на свежем воздухе. Однако летом, в жару, не стоит выходить с малышом с 11:00 и до 17:00.
Кормление. Основной рацион малыша составляет грудное молоко либо адаптированные смеси. Современная педиатрия призывает молодых мамочек кормить детей по первому их требованию. Другие утверждают, что нужно приучать малыша к кормлению по часам. У каждого, своя правда. Груднички в этом возрасте кушают каждые два или три часа.
Так как вначале желудочек крохи еще совсем мал, то и за раз он выпивает около 9 мл молока. В сутки, в среднем выходит около 100 мл. По мере растяжения желудка, увеличивается и объем. Теперь он выпивает около 200-250 мл молока. В возрасте от десяти дней можно даже рассчитать примерную норму, необходимую малышу для полноценного насыщения. Норма на одно кормления будет равна количество жизненных дней, умноженного на 10.
Вот и наступил долгожданный момент: ваш малыш отпраздновал свой первый день рождения. Этот год был наполнен волнениями, тревогами и незабываемыми моментами счастья. Как же радуют родителей приобретенные крохой умения и навыки! Тем не менее, каждая внимательная и заботливая мама к этому рубежу задает себе вопросы: «Что умеет ребенок в год? Не упущено ли что-нибудь важное?»
Не переживайте, если показатели вашего ребенка не соответствуют нижеприведенному списку на все 100% (это средние данные). Возможно, ваша кроха будет несколько отставать от возрастных норм.
Позанимайтесь с малышом – в скором времени у него все получится. Детки, которых с самого рождения стремились развивать, зачастую опережают средние показатели, что является предметом особой гордости для родителей.
Основные навыки годовалого ребенка
Важная статья: «Развитие ребенка по месяцам от рождения и до года» —
Начало
- Следит глазами за источником света ()
- Прислушивается к звуку погремушки, следит за ней глазами ()
- Улыбается маме ()
- Держит головку (когда ребенок )
- и обратно
- Тянет руки к игрушкам
- Сидеть ()
- Агукает ()
Осваивая двигательные навыки, в год ребенок должен уметь:
- Уверенно стоять без поддержки.
- Ходить с поддержкой взрослого за одну (обе) руки или самостоятельно ().
- Активно ползать (это не относится к категории малышей, которые не ползают вообще: такие дети начинают ходить достаточно рано, минуя этап ползанья, что является вариантом нормы) ().
- Ползать по лестнице вверх и вниз.
- Шагать по лестнице приставным шагом при поддержке взрослого.
- Приседать, выпрямляться, подниматься на ноги из любого положения.
- Влезать на кровать, диван, кресло, спускаться на пол.
Познавательное развитие соответствует норме, если кроха умеет:
- Собирать и разбирать пирамидку (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно).
- Открывать и закрывать крышки баночек, коробок, складывать в них мелкие игрушки, доставать обратно (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно).
- Составлять «башню» из кубиков.
- Может играть с различными предметами домашнего обихода (посудой, обувью, головными уборами и т.п.).
- Совершать различные действия с образными игрушками: «кормить», «причесывать», «ругать» (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно, если была создана игровая ситуация).
- Захватывать мелкие предметы (пуговица, ластик) большим и указательным пальцами.
- Катить перед собой игрушку на колесиках, прокатывать мячик.
- Открывать и закрывать дверцы шкафов, доставать из них и рассматривать различные вещи, выдвигать и задвигать ящики.
- Подражать действиям взрослого: «причесываться», «краситься маминой косметикой», «дуть на горячее» и т. п.
- Подражать действиям сверстников: стучать, хлопать, сыпать, копать песок и т. п.
Эмоционально-социальное развитие ребенка в возрасте 1 год должно соответствовать следующим показателям:
- Малыш может эмоционально проявлять свои чувства: целовать, обнимать маму, папу, любимую игрушку.
- Радоваться веселым играм со старшими, новым игрушкам (иногда ребенок может даже испугаться появлению новой игрушки).
- Узнавать всех близких и радоваться их приходу.
- Узнавать близких на фотографии, показывать пальчиком, где мама, папа.
- Малыш может насторожиться, заплакать при появлении «чужого» человека.
- Листать книжки, с интересом рассматривать картинки, показывать по просьбе на какое-либо изображение (котика, собачку).
- Эмоционально реагировать на музыку: «танцевать», «подпевать».
- Подражать мимике взрослого.
- Выражать свое недовольство мимикой () на запрет, строгий тон взрослого.
- Смотреть в зеркало, восхищаться своим отражением, играть с ним, строить рожицы.
- Подражая взрослым «разговаривать» по телефону.
Оценивая речевое развитие ребенка, специалисты рассматривают два показателя: активную речь и понимание речи. В год ребенок должен уметь:
- Говорить на «детском» языке от 2 до 10 слов, на вопрос «Кто это?» отвечать автономными словами.
- Изображать знакомые звуки и действия: подражать голосам животных, отвечать показом на вопрос «Как Ванечка плачет, поет, танцует?» и т.п.
- Подражать (интонационно), повторяя за взрослыми новые слова.
- Подражать знакомым словам, произносимым сверстниками.
- Показывать по просьбе на одну из 4-х игрушек и на одну из 2-х картинок.
- Выполнять просьбы: «принеси», «дай», «положи», «закрой», «открой».
- Понимать слово «нельзя».
- Показывать по просьбе на называемые предметы в доме.
- Махать ручкой «пока-пока», играть в «ладушки», показывать, как летает птичка (махать ручками), играть в игру «ку-ку» (ладошками закрывать и открывать лицо).
- Знает и реагирует на свое имя
К годовалому возрасту малыш должен овладеть простейшими бытовыми навыками:
А вообще, все дети разные и индивидуальные!
Первые четыре недели после появления на свет – это сложный и очень ответственный период. Беспомощный при рождении, ребенок привыкает к внешним незнакомым условиям. Период адаптации не проходит незаметно, малыш к концу первого месяца уже многое знает и умеет.
Физическое развитие
- Месячный ребенок забывает о позе эмбриона, и пусть его движения пока еще хаотичны, он способен активно двигаться, махать конечностями. Размеренность в движениях и координация появятся чуть позже, месяца через два-три.
- К концу первых четырех недель некоторые малыши способны несмело приподнимать головку лежа на животе и ее недолго удерживать в вертикальном положении.
- Когда малыш лежит на животе, он уже может немного поднимать попку и голову. Также он наверняка оттолкнется пятками от подставленной в этот момент ладони и сможет продвинуться немного вперед.
Эмоциональное развитие
- В первые тридцать дней жизни малыш научился прекрасно отличать маму: по голосу, по ее особенному запаху, по прикосновениям.
- Для месячного ребенка свойственно копировать окружающих. Улыбнувшись ему, совсем скоро вы получите осознанную улыбку в ответ. Причем предназначена она будет однозначно в ваш адрес.
- В этом возрасте кроха видит яркие вещи в непосредственной близости. Он может на несколько минут сфокусироваться на неподвижной игрушке и проследить за движущимся перед глазами предметом.
- К концу первого месяца малыш гулит, копирует услышанное и отвечает непонятными звуками, если с ним разговаривают.
- Сейчас ему свойственна демонстрация настроения, в зависимости от ситуации – на его лице улыбка или слезы.
- У ребенка развивается направленная реакция на звуки, он активно поворачивает голову в сторону, откуда исходит шум.
Кажется, всего-то месяц прошел от момента рождения, а малыш уже столько всего освоил. Удивительно!
За первый месяц жизни человеку предстоит привыкнуть к новым условиям существования, адаптироваться к новым условиям жизни. Теперь это уже не новорожденный человечек, а грудной ребенок. За этот месяц он незаметно многому научился, уже многое умеет.
Физическое развитие
- К концу первого месяца малыш постепенно перестает принимать позу эмбриона, активнее двигается, сучит ручками и ножками. Все его движения пока разбалансированы, но постепенно они становятся более координированными. На это уйдет еще 2-3 месяца.
- Некоторым деткам в 1 месяц удается слегка приподнимать голову, когда они лежат на животике. Ребенку удается некоторое время удерживать головку, когда его держат вертикально.
- Лежа на животике, он должен уметь одновременно слегка приподнять попку и головку. Если в это время ему подставить под пяточки ладонь, он оттолкнется от нее и продвинется на несколько сантиметров.
Эмоциональное развитие
- За первые четыре недели жизни ребенок уже умеет отличать мамин голос от всех остальных. Он прекрасно знает ее запах, ее прикосновения.
- Малыш копирует все, что способен увидеть. Чаще улыбайтесь ему. И очень быстро на вашу улыбку он ответит улыбкой. И это уже будет не рефлекторная непроизвольная улыбка новорожденного, а вполне осознанная, предназначенная именно вам.
- В один месяц он уже несколько минут рассматривает яркие неподвижные предметы недалеко от его глаз. Он уже способен провожать взглядом игрушку, которую медленно проносят у него перед глазами.
- Малыш постоянно копирует звуки, с которыми к нему обращаются. В этом возрасте ребенок начинает гулить, отвечает, когда к нему обращаются.
- В месячном возрасте ребенок умеет показать свое настроение — плачем или улыбками.
- Малыш реагирует на звуки, может определить, откуда он исходит, поворачивать голову в ту сторону.
Вот сколько, оказывается, уже умеет малыш! А вы говорите — месяц!
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Читаем также: |
Для новоиспеченных родителей появление малыша вызывает бурю эмоций, в которых смешаны счастье, радость, переживание и тревога о том, чтобы все сделать правильно. Это совершенно нормальные ощущения, не нужно стесняться или скрывать свои эмоции. Природные инстинкты, советы старшего поколения, рекомендации врачей в родильном доме и детской поликлинике, а также полезная литература поможет вам получить необходимые знания для того, чтобы вы смогли понимать желания ребенка и правильно за ним ухаживать.
Наша статья собрала самую полную и необходимую информацию для родителей, о том, что должен уметь ребенок в месяц, а также этапы развития девочек и мальчиков до 1 месяца.
Сантиметры и граммы
Сообщение для родственников и близких, о том, что у вас родился малыш, звучит примерно так: «Мальчик, 3500 г, 52 сантиметра». Килограммы веса и сантиметры роста - это самые важные первые показатели новорожденного, по которым детский врач неонатолог может оценить физическое состояние ребенка. Нормой для появившихся на свет являются:
- Рост в приделах 45-56 см;
- Вес 2500-4100 г;
- Окружность головы 33,5-36 см;
- Окружность груди 31,5-34 см.
Для того, чтобы контролировать развитие ребенка необходимо ежемесячно производить измерения роста, веса, окружности головы и груди. Всемирная организация здравоохранения и данные отечественных педиатров составили таблицы с показателями верхних и нижних границ важных замеряемых показателей грудничков после одного месяца жизни.
Что делать, если ребенок не соответствует значениям, приведенным в таблицах? Отставить панику! Нужно проанализировать пропорции отклонений. При минимальном отклонении одного показателя нет поводов для обращения к специалистам, при отклонении двух и более параметров рекомендуется пройти консультации и обследования.
На прибавку в росте и в весе малыша влияет его наследственность, питание ребенка, качества и условия его жизни. Если родители высокие, то велика вероятность того, что их малыш будет быстрее вытягиваться, рост может не соответствовать верхней границе усредненных показателей, а быть больше. Средний показатель прибавки роста за первый месяц жизни считается 3-3,5 см.
Набираем вес в первый месяц существования
На протяжении первой недели жизни малыш может потерять в граммах, потому как на свет ребенок появляется с дополнительным запасом жидкости, 10% от массы тела грудничка может уйти. Во время второй недели вся отечность уже сошла, и малыш начнет набирать по 15-30 граммов в день. Нормой считается прибавка в весе за первый месяц:
- Для девочек 400-900 г;
- Для мальчиков 400-1200 г;
- Средний показатель 750 г.
Рефлексы и навыки ребенка в 1 месяц
После того, как малыш попадает в наш мир он кажется совершенно беспомощным, но это обманчивое мнение, природа снабдила его массой рефлексов, которые помогают окружающим понимать потребности ребенка. Врожденные рефлексы заложены на бессознательном уровне, часть из них пропадет со временем, часть трансформируется в приобретенные с опытом. Чихать, моргать, зевать — ваш малыш может с первых секунд жизни, и эти рефлексы сохранятся навсегда. Врачи педиатры выделяют семь основных рефлексов, которые проверяют у новорожденного:
- Рефлекс Моро. После рождения малыша кладут на спину, ребенок рефлекторно разводит и сводит руки в сторону, вытягивает ноги.
- Рефлекс «шагать». Ребенка поддерживают вертикально, и он начинает переставлять ножки.
- Рефлекс Бабинского. Это еще один рефлекс, который проверяет врач-педиатр у только что рожденного. Проводят пальцем по ступне малыша, ступня поворачивается, а пальчики расходятся.
- Сосательный рефлекс. Этот рефлекс заложен природой, но усовершенствуется со временем. Если соской провести по губам, то станут заметны сосательные движения. В первые дни жизни ребенок научиться сосать грудь.
- Поисковый. Если малыша погладить по щеке, он машинально повернет голову в поисках соски и пищи.
- Новорожденный будет совершенно одинаково сжимать пальцы если ему класть разные предметы на ладошку. Только к четырем месяцам малыш сможет контролировать хватательный рефлекс, благодаря приобретенным навыкам хватания.
- Плавательный. Малыш, которого перевернули на живот начинает выбрасывать руки и ноги словно плывет.
Рефлексы заложены абсолютно всем малышам, но поведение у них может отличаться. Некоторые дети, которых кладут на живот могут лениво ждать, когда их поднимут или перевернут обратно, а другие очень активно начнут «плыть». Также у малышей может быть разный уровень развития сенсорно-двигательного аппарата. Зачастую, преждевременно появившиеся малыши ведут себя более беспокойно, хаотично машут руками и ногами, вздрагивают от малейшего шума. Есть груднички, которые с первых дней уверенно кладут руку в рот и их движения выглядят «осознанными». Правильная забота и уход помогут своевременно развиваться ребенку и исключат отставание развития.
Что видит, слышит и чувствует месячный ребенок?
Ваш малыш готов получать новую информацию через все свои органы. Но обманчиво думать, что уже в первый месяц он видит и слышит вас также, как вы его.
Зрение
С первых минут своей жизни малыши видят все в тумане, но постепенно глаза начинают адаптироваться к новому миру. Зрение новорожденного в 20 раз хуже, чем у взрослого. Оптимальное расстояние, на котором ребенок может что-то увидеть 25-30 см. Некоторые ученые считают, что щурить глаза при ярком свете, дети умеют еще в утробе матери. При рождении малыш действительно умеет различать свет и темноту, будет щуриться от яркого света.
Ошибочно считать, что ребенок пытается вас рассмотреть и проявляет особую заинтересованность. Неонатологи утверждают, что детям нравится «рассматривать» живые лица, а не предметы. Если говорить о цветах, то они должны быть контрастными, чтобы ребенок мог обратить на них внимание, черный и белый, красный и синий. Если вы возьмете яркую однотонную погремушку или игрушку, желательно овальной формы и будете двигать ее на небольшом расстоянии от глаз, то ребенок будет пытаться сфокусироваться на ней. За счет того, что глазные мышцы еще очень слабые, кажется, что у ребенка косоглазие.
Косоглазие в возрасте до 1 года не является медицинской проблемой, а тем более на первом месяце жизни. Мышцы, которые двигают глазное яблоко еще только развиваются. Если со зрением есть какие-то проблемы, то на плановом осмотре окулист это обязательно выявит.
Слух
Врачи, которые занимаются внутриутробным развитием ребенка утверждают, что слух закладывается с 15 по 20 неделю беременности, и уже на 16 неделе советуют маме и папе чаще говорить с животиком.
После рождения малыши могут отчетливо реагировать на звуки, поворачивают голову в сторону говорящего. Если будет доноситься раздражающие звуки или что-то повторяющееся, то ребенок отвернется от них. Самым сладким звуком, конечно же, для малыша будет голос его мамы, к которому он давно привык, ведь еще в мамином животе ее голос был его колыбельной.
Учеными доказано, что спокойная и мелодичная музыка позитивно влияет на грудничков, им она нравится больше рока и эстрадной музыки. Но слух на первом месяце еще размыт, находится в процессе формирования. Если включить музыку прямо перед малышом, он не сможет четко понять откуда он доноситься, не будет фокусироваться на нем.
Обоняние
Это чувство развивается лучше и раньше тех, что описаны выше. Именно по запаху, уже на третий день жизни, ребенок способен узнать свою маму. Самым приятным ароматом для младенца является запах материнской груди и ее молока.
Вкус
В первый месяц жизни вкусовые рецепторы только формируются, горькое и соленое груднички еще не научились распознавать. Сладкий вкус они узнают из грудного молока и даже успевают его полюбить. Если смочить губы ребеночка кипяченой водой, с добавлением глюкозы, малыш с удовольствием начнет сосать.
Осязание и тактильные ощущения
С первых минут жизни тактильный контакт занимает очень важную роль в жизни ребенка. Материнские прикосновения приносят ряд положительных ощущений для матери и дитя, а именно:
- Способны успокоить ребенка, дать ощущение безопасности;
- При контакте с малышом у женщины выделяются гормоны счастья — окситоцин, а также гормон, вырабатывающий молоко — пролактин;
- У ребенка нормализуется температура тела;
- На руках и возле материнской груди у ребенка уменьшается кортизол — гормон стресса.
Легкое поглаживание способно усыпить ребенка, а похлопывание либо растирание махровым полотенцем заставит его активничать и бодрствовать.
Сколько, как и когда должен спать одномесячный ребенок
Идеальным считается режим дня, в котором шесть кормлений через каждые 3 – 3,5 часа. Но добиться такого режима смогут далеко не все и не сразу. Первые две недели жизни малыш проводит 17-21 час во сне, перерывы и время бодрствования в этот период составляют не более 20 минут.
Со второй по четвертую неделю жизни младенец может спать от 16 до 18 часов, просыпаясь на интервалы до 60 минут.
Длительность ночного сна должна составлять 8-10 часов, это время включает в себя перерывы на смену подгузника и кормление. Днем ребенок должен спать 6-8 часов, длительность сна может варьироваться от 15 минут до 3 часов, просыпаясь 4-8 раз.
Главный посыл для мамочки — до полугода вы должны спать 1-2 раза днем вместе с малышом для того, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональнее состояние в норме.
Питание новорожденного до одного месяца
К тому как кормить, как правильно прикладывать к груди малыша маму будут готовить еще в роддоме. Вопрос питания один из самых важных в жизни ребенка. Идеально, если малыша будут кормить грудью и молока будет хватать, но возможно и замещение грудного молока смесями, а также совмещение смесей с молоком.
Кроме питания не забывайте следить за опорожнением. Грудничок может какать и 10 раз за день и один раз в 7 дней. Цвет опорожнения может быть светло-коричневый и даже темно-зеленый, главное, чтобы не было запоров и малыша не тревожил кишечник.
Лактация и кормление грудью
Лактация - это образование и выведение молока молочными железами. Молоко у матери может появиться не сразу. Нормальным считается приход молока на протяжении первых трех дней, матерям необходимо прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Кормящим женщинам нужно придерживаться строгой диеты, чтобы молоко было питательным, вкусным и не вызывало проблем в желудочно-кишечном тракте, а также аллергических реакций.
Послеродовой стресс может повлиять на выработку окситоцина и пролактина, гормонов, отвечающих за лактацию. Оберегайте свой психо-эмоциональный фон.
- Прикладывать ребенка к груди не реже 10 раз в день;
- Следить, чтобы положение мамы и ребенка во время кормления было комфортным;
- Меняйте грудь каждые 2 часа;
- Не отнимайте грудь сразу после того, как ребенок заснул. Сосательный рефлекс поможет ему «доесть»;
- Учитывайте, что количество молока в груди пропорционально спросу на него;
- До 6 месяцев не нужно вводить никаких других прикормов.
Больше всего молока вырабатывается у женщин с 2ух до 5ти часов ночи, кормите ребенка и в ночной период.
Расчет смеси на один день
Если грудью кормить нет возможности, то необходимо подобрать смесь, которая подойдет вашему малышу. Не стоит покупать сразу большой объем смеси одной торговой марки. Нужно наблюдать за аппетитом, поведением малыша после приема еды для того, чтобы найти оптимальную смесь для него.
В первые дни жизни желудок ребенка имеет объем 10 мл, но постепенно увеличивается до 100 мл. Количество смеси необходимое на один день в среднем должно равняться пятой части веса ребенка. Если младенец весит 3500 г, то в день ему нужно 700 мл питания (3500/5 = 700).
Количество кормлений на протяжении суток составляет 7-10 раз. Рассчитайте сколько миллилитров смеси ребенок должен получить за одно кормление. Если ребенок весит 4000 г, то в сутки он должен кушать 4000 г/5 = 800 мл, если кормить его 8 раз в день, то одна порция составляет 100 мл.
Грудничкам на искусственном вскармливании необходимо давать воду! Количество воды должно соответствовать одной порции кормления. (в нашем примере одна порция составляет 100 мл)
